Как ухаживать за кожей вокруг глаз?

Кожа вокруг глаз — одна из самых нежных и чувствительных зон лица, которая требует особого ухода. Её состояние напрямую влияет на внешний вид: отёки, тёмные круги и мелкие морщины могут прибавить возраст даже молодой коже. В этой статье вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз и какие средства использовать для сохранения её здоровья и красоты.

Особенности кожи вокруг глаз

Кожа в области глаз тоньше и чувствительнее, чем на остальной части лица. Она практически лишена сальных желез, поэтому быстрее теряет влагу и подвержена возрастным изменениям. Факторы, такие как недостаток сна, стресс и воздействие ультрафиолета, также могут негативно влиять на её состояние.

Основные проблемы кожи вокруг глаз

Морщины Возникают из-за снижения выработки коллагена и эластина, а также потери упругости кожи. Чтобы предотвратить их появление, важно использовать средства с ретинолом, пептидами и гиалуроновой кислотой, которые стимулируют регенерацию клеток и увлажняют кожу. Регулярный массаж и увлажнение также способствуют уменьшению морщин.
Тёмные круги Могут быть связаны с усталостью, генетикой или нарушением микроциркуляции. Для борьбы с этой проблемой стоит выбирать средства с кофеином, который стимулирует кровообращение, витаминами C и K для укрепления сосудов, а также осветляющими компонентами, такими как ниацинамид. Регулярное использование охлаждающих патчей и лёгкий массаж помогут дополнительно уменьшить видимость тёмных кругов.
Отёки Причина — задержка жидкости или недостаток сна. Для устранения отёков рекомендуется использовать охлаждающие средства, такие как гели или патчи, содержащие кофеин, экстракты зелёного чая или алоэ вера. Эти компоненты помогают стимулировать микроциркуляцию и уменьшить застой жидкости. Ещё одним эффективным методом является лёгкий лимфодренажный массаж, который можно выполнять утром после пробуждения.
Сухость и раздражение Часто вызваны агрессивными средствами для снятия макияжа или нехваткой увлажнения. Важно выбирать мягкие очищающие средства с успокаивающими компонентами, такими как экстракт ромашки, аллантоин или пантенол. Для восстановления водного баланса идеально подойдут увлажняющие кремы и эссенции с гиалуроновой кислотой, керамидами и натуральными маслами, которые смягчают кожу и предотвращают её шелушение.

Этапы ухода за кожей вокруг глаз

1. Очищение

Используйте мягкие средства для снятия макияжа, чтобы избежать повреждения кожи. Например, гидрофильные масла или двухфазные жидкости.

2. Увлажнение и питание

Хорошо увлажнённая кожа меньше подвержена возрастным изменениям. Прекрасным выбором станут:

Cocochi Eyecare Set — питательный крем и тканевые маски для интенсивного ухода.
Крем для глаз против темных кругов и отеков от Cholley — крем, который эффективно борется с тёмными кругами.

3. Массаж и гимнастика

Мягкий массаж помогает улучшить кровообращение и снять отёки. Используйте роллеры или специальный гель:

Klapp Гель для век Roll-On — мгновенный эффект свежести и увлажнения.

4. Защита

Наносите крем с SPF, чтобы предотвратить фотостарение. Используйте солнцезащитные очки.

Подбор средств для ухода за кожей вокруг глаз

При выборе средств важно учитывать особенности и проблемы кожи:

Для борьбы с морщинами:
- Some By Mi Retinol Intense — интенсивный крем с ретинолом.
- La Sincere Eye Lift Gel — эффективный уход для возрастной кожи.
Для увлажнения:
- Round Lab Dokdo Eye Cream — крем с морской водой для глубокого увлажнения.
- Blithe Крем с кофеином — тонизирует и уменьшает отёки.
Для восстановления:
- Celimax The Real Noni Ultimate — с экстрактом нони для регенерации кожи.

Советы по предотвращению возрастных изменений

Правильное питание: добавьте в рацион продукты с витаминами A, C, E, а также жирные кислоты Омега-3 и цинк. Включите в меню орехи, жирную рыбу, свежие овощи и фрукты. Эти элементы помогают улучшить регенерацию клеток, укрепляют сосуды и способствуют сохранению упругости кожи вокруг глаз.
Пейте больше воды. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать кожу увлажнённой изнутри, улучшает её эластичность и предотвращает появление сухости. Особенно важно пить воду в течение дня, чтобы компенсировать её потерю, вызванную внешними факторами. Также можно добавить в рацион травяные чаи и напитки, богатые антиоксидантами, для дополнительной пользы.
Регулярно высыпайтесь. Недостаток сна может привести к появлению тёмных кругов, отёков и тусклости кожи. Постарайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки. Для улучшения качества сна рекомендуется создать комфортную обстановку в спальне, использовать плотные шторы и минимизировать использование гаджетов перед сном. Это не только улучшит внешний вид кожи вокруг глаз, но и положительно скажется на общем состоянии организма.
Избегайте вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно влияют на кожу вокруг глаз, способствуя её обезвоживанию и потере упругости. Эти привычки также снижают уровень коллагена, что ускоряет появление морщин. Постарайтесь заменить вредные привычки полезными, такими как регулярные прогулки на свежем воздухе и употребление продуктов, богатых антиоксидантами.